楽して痩せたい!!
これはみんなの願いですよね。
でも現実にはなかなかうまくは行きません。
ダイエットの基本は続けること!!
そうはわかっていてもキツイ運動は嫌だし、簡単なものは効果も期待できない。
そんな楽してダイエットしたい人にとっても人気があるのが
「ながらウォーク」です。
テレビの通販番組ではすっかりおなじみですよね。
座って腰を動かすだけで腹筋が鍛えられ、その結果ダイエットにもなるというもの。
疑いながらも何となく気になるものです。
そこで、実際に使っている人の意見を参考にしながら、本当に効果があるのかどうか見てみたいと思います。
ながらウォークの口コミ・評価は?
運動していたら便通がよくなり、ちょっと驚きです。
腰痛持ちなのですが、腰の痛みが和らいで、朝起きるのが楽になりました。
DVDが付いているので、やり方がわかりやすい
思ったよりも小さく、部屋に置いても邪魔になりません。
これまでのダイエット機器とは違い、やるぞ!!と力まなくてもできる所がいい
テレビを見ながらできるので続けやすい
トレーニングしない時は座椅子としても使えるのが便利
購入した方の大部分は、テレビやスマホなど、何かをしながらトレーニングできるので続けやすいという感想を持っています。
一方で
しっかり汗をかくような運動がしたい人には物足りない
商品が届くのに時間がかかった
低い評価をしている人の多くは
ダンボールのことと、到着までの日数に関するマイナス評価でした。
ダンボールは商品名+写真入りで届くので、それはやはり恥ずかしいですよね。
こればかりは仕方がありませんので、家族とお住まいの方はご主人や父親に受け取ってもらうなどの対策があります。
あと、商品の到着に関しては購入時期やお住まいの場所等によって変わることはありますので、みなさん到着が遅いわけではないようです。
結果として、マイナス評価をしている人は、
商品そのものではなく、それ以外の事に不満を感じています。
商品に関しては、続けられそうだ!!という意見が圧倒的です。
やはり「ながら」でできる所が良いのでしょう。
まとめ
ダイエットに失敗している人のほとんどが、続けることができなくて挫折しています。
長く続けるコツは無理なくすることが一番です。
ながらウォークは、その名のとおり「○○しながら」トレーニングできるのが最大の魅力です。
おなかに付いたお肉にため息を付く前に、試してみてはいかがでしょうか?