食べる米ぬかで玄米効果!口コミで分った驚きのパワーとは? 2017/7/12 健康 最近、玄米の栄養効果に大きな注目がされていますね。 白米では糖質が多くぽっこりお腹の原因にもなるということで、白米から玄米に変える人が...